Такое хирургическое вмешательство как кесарево сечение требует восстановление женского организма. Во время операции мочевыделительная система и кишечник тоже затрагиваются, поэтому важно возобновить работу желудка. Женщина должна знать, что ей можно кушать после родов после кесарево, чтобы не возникли проблемы с пищеварением.
В первые дни после операции особенно важно правильно питаться. Какие продукты разрешено употреблять женщине, когда она находится еще в роддоме, и чего в рационе не должно быть и в ближайшее время, будет подробно рассказано в данной статье.
Питание, диета и что кушают роженицы после кесарева сечения
Меню после кесарево сечения обязательно должно быть правильным, иначе отсутствие диеты может привести к серьезным последствиям. Итак, что можно после родов есть матери?
Первые сутки в роддоме
После операции женщине необходимо дать своему организму отдохнуть, поэтому ей нужно употреблять много воды, а поступление полезных веществ осуществляется только через капельницу. Допускается разбавить ее фруктовым соком. Пропорция должна быть 100 мл в расчете на литр воды.
Нежирный бульон с овощами на второй день
Роженице после кесарева сечения можно кушать нежирные мясные бульоны с добавлением овощей, обезжиренный творог, натуральный йогурт. Также разрешено пить морсы, компот из сухофруктов, очень полезен отвар шиповника.
Еда и что добавляют в рацион на третьи сутки
После кесарева сечения питание становится немного разнообразнее, поскольку кишечник понемногу начинает работать. В этот период уже можно отварное мясо, приготовленные на пару котлеты или тефтели, простоквашу, кефир, каши на воде, нежирный сыр. Предпочтение стоит отдавать нежирному мясу птицы, говядине. Хорошо подойдет отварная морковь, запеченные яблоки, бананы. Важно, чтобы овощи и фрукты были не сырыми, а в приготовленном виде.
Далее питание кормящей матери после кесарева сечения должно включать все больше полезных продуктов. Постепенно врачи рекомендуют начать употреблять печень, рыбу, яйца, фрукты и овощи, которые являются безопасными, в том числе и для малыша, то есть, например, не относятся к ряду аллергенных продуктов.
Какие блюда нельзя кушать после хирургического вмешательства
Для организма мамы и ребенка пища должна приносить максимальную пользу. Первое время после операции кесарево, особенно в период лактации, недопустимо употреблять такие продукты являются тяжелыми для желудка, содержат аллергены и вредные вещества. Итак, нельзя после искусственных родов следующее:
- натуральный мед;
- цитрусовые и экзотические фрукты, клубника;
- чеснок, перец, приправы;
- маринованные продукты, копчености;
- морепродукты;
- консервы;
- шоколад;
- жирные сорта мяса, колбасы, сосиски;
- кетчуп, майонез, горчица;
- грибы;
- фаст-фуд.
Даже незначительным количеством еды из данного списка есть возможность нанести вред матери и ребенку. Кроме того существует диета при запорах, поскольку еще неокрепший кишечник после операции не всегда через пару дней начинает продуктивно работать. Есть ряд продуктов, которые могут послужить возникновению запоров, поэтому их тоже следует исключить их рациона. К ним относятся мучные и хлебобулочные изделия, рис, картофель.
Таким образом, кесарево сечение требует в послеродовой период тщательный подбор продуктов с целью восстановления работы кишечника. Чтобы избежать запоров и других осложнений, а также не навредить малышу во время грудного вскармливания, необходимо придерживаться диеты, особенно это касается первых трех дней после родов.
